Moje poslanie
Mojím cieľom je pomôcť deťom dosiahnuť ich maximálny potenciál. Vo svojej práci kombinujem poznatky z osvedčených konceptov a prístupov veľkých odborníkov, ako je napríklad profesor Pavel Kolář, Sheila Dobie OBE , Mária Montessori či Sally Goddard Blythe.
Som certifikovaná terapeutka Bilaterálnej integrácie, akreditovaná trénerka a zážitková lektorka, mentorka pre pohybový rozvoj a vzdelávanie detí. Taktiež som školená v montessori pedagogike, v pohybovom rozvoji detí predškolského veku, riešení problémov s chodidlami, chrbticou.
Okrem toho sa zaujímam a aktívne hľadám nové spôsoby ako hravou formou premeniť cvičenie a vzdelávanie detí na zážitok. A tak budovať vnútornú motiváciu detí sa rozvíjať, ich sebahodnotu a dôveru vo vlastné schopnosti. Tvorím vzdelávacie a pohybové koncepty, didaktické pomôcky, cviky a hry.
S čím Vám viem pomôcť:
s motorickými problémami, problémami spojenými s chodilami (plochonožie, vpadnuté členky, rôzne postavenie chodidiel), či oslabeným svalstvom, zlým držaním tela,
s problémami so sústredením, pozornosťou, neschopnosťou obsedieť, či kontrolovať pohyby,
s rozvojom jemnej motoriky a grafomotoriky,
ak máte problém s emocionalitou dieťatka, strachom pustiť sa do nových vecí, strachom zo zmien,
ak máte záujem pripraviť dieťa do školy a uspieť pri posudzovaní školskej zrelosti,
pri problémoch s motiváciou dieťatka a ochotou spolupracovať a rozvíjať sa, či cvičiť,
pri podorzrení na pretrvávanie primitívnych reflexov, ktoré bránia dieťatku úspešne napredovať,
s rozvojom koordinácie, rovnováhy či celkovým motorickýcm rozvojom dieťaťa.
Som autorkou rozvojového programu pre predškoláčikov pod názvom Clever Fox a pohybového programu pre lepšie učenie s názvom Fit Fox.
Asi sa pýtate, prečo som použila také zvláštne názvy. Tak v anglickom jazyku znamená slovo "fox" líška. Líška je obľúbené zviera a vnímame ho ako symbol chytrosti, inteligencie a prefíkanosti. Je vynaliezavá, bezhranične zvedavá, hravá a nebojí sa nových vecí. Je to bojovníčka. Má rozvinutú vôľu a zrakovú ostrosť. Dokáže si získať všetko potrebné pre svoj život a život svojich detí. Jej jasná farba znamená, že ju neprehliadnete. Je múdra, výrazná a spájame si ju s aktívnym životom. My v Happy Bubi považujeme vlastnosti líšky za dôležité pre život v dnešnej dobe. Byť múdry, vnímavý a vedieť sa vynájsť! Preto sme sa rozhodli, že že náš maskot bude lišiak Bubi.
Zopár z mojich školení, z ktorých rada čerpám:
Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS) je veľmi uznávaná metóda, ktorá obnovuje správne pohybové stereotypy na základe motorického vývoja v detstve. Ide o terapeutický koncept, ktorý sa využíva hlavne vo fyzioterapii, ale aj v iných odboroch medicínskej praxe. Koncept DNS vyvinul český fyzioterapeut a profesor Pavel Kolář.
Bilaterálna integrácia (BI) je cielený pohybový program vytvorený škótskou autorkou Shielou Dobie. Prináša zlepšenie rovnováhy, sústredenia a pozornosti, rozvoj motoriky, ľahšie zvládanie školských úloh - písania a čítania. Využíva prirodzené vývinové cvičenia na prepojenie ľavej a pravej strany tela a mozgu. Výskumy a prax ukazujú, že zlepšuje rovnováhu, koordináciu, školské zručnosti a schopnosť naučiť sa a spracovávať informácie.
Trénerske školenie od 3D Fitness Academy (3DFA) je odborný vzdelávací program zameraný na funkčný trénink, vývojovú kineziológiu a modernú športovú prípravu. Ide o certifikované akreditované vzdelávanie pre budúcich fitness profesionálov. Tréner detí a mládeže je zameraný na zdravý pohybový vývoj, športovú psychológiu a pohybové hry s deťmi.
Hravá telesná výchova mení nudné cvičenie na zábavu. Pri rozvoji detí využíva netradičné pomôcky, prístupy, príbehy a psychomotorické hry. U detí tak prirodzene rozvíja pohybové schopnosti, vnútornú motiváciu, spoluprácu a radosť z pohybu bez stresu a nútenia. Kooperatívne hry učia deti spolupracovať, komunikovať, prijať chyby a nezdar, rešpektovať pravidlá.
Hravá forma odbúrava strach z neúspechu.
Teším sa na Vás! Vaša Jana Podhajská