Fit Fox kurzy prebiehajú v PONDELOK:
15:30 hod. Fit Fox pre 3-4 ročné deti s rodičmi
16:30 hod. Fit Fox pre 4-5 ročné deti
17.30 hod. Fit Fox pre 6-8 ročné deti
Fit Fox kurzy prebiehajú v PONDELOK:
15:30 hod. Fit Fox pre 3-4 ročné deti s rodičmi
16:30 hod. Fit Fox pre 4-5 ročné deti
17.30 hod. Fit Fox pre 6-8 ročné deti
Pre koho je pohybový program Fit Fox určený?
Pre deti vo veku od 3 do 8 rokov, ktoré:
chcú zlepšiť motorické a koordinačné schopnosti celkovo,
potrebujú riešiť problémy s písaním, pozornosťou, sústredením či grafomotorikou,
potrebujú rozvoj koginitívych funkcií - to sú schopnosti nášho mozgu, ktoré nám umožňujú zvládať každodenný život,
trápia problémy súvisiace s plochonoži, či vpadnutými členkami, zle postavenými chodidlámi, zlým postavením kolien, diastázou, zlým držaním tela, atď.,
sa potrebujú naučiť nové návyky a zručnosti, napríklad: ak správne skákať, behať a pracovať s chodidlom,
potrebujú posilniť stred tela,
by mali zlepšiť mobilitu kĺbov, statickú flexibilitu* a dynamickú flexibilitu**,
by potrebovali zlepšiť schopnosť sa sústrediť v škole a škôlke,
hľadajú priestor, kde ich nikto neporovnáva,
chcú patriť do FOX klubu! Kde je zábava, pohoda a noví priatelia.
*Statická flexibilita je o schopnosti udržať natiahnutú polohu svalu. **Dynamická flexibilita určuje schopnosť pohybovať kĺbom s kontrolou a bez obmedzenia. Veľmi dôležité rozvíjať pre bežný život, celkové ovládanie tela a zdravie. Veľmi dôležitý predpoklad ako predchádzať potenciálnym úrazom, zraneniam a bolestiam svalov.
Ako prebiehajú cvičenia Fit Fox?
Ide o ročný pohybovo-rozvojový program. Celkovo obsahuje 35 cvičení.
Cvičenia prebiehajú 1x týždenne v pondelok. Celý školský rok okrem prázdnin.
Rozdelenie do skupín: podľa veku, motorickej zdatnosti a potrieb detí.
Skupiny: Fit Fox 3-4 ročné deti s rodičmi, Fit Fox 4-5 ročné deti, Fit Fox 6-8 ročné deti.
Dĺžka cvičenia: 50 minút.
Nahrádzanie hodín:
Možnosť nahradiť si 1 cvičenie počas mesiaca.
Na náhradné hodiny je potrebné sa prihlásiť.
Trvanie polročných kurzov:
Jeseň/zima: 15.9.2025 - 26.1.2026 (17 lekcií)
Jar/leto: 2.2.2026 -15.6.2026 (18 lekcií)
Výučba neprebieha cez: jesenné a zimné prázdniny, jarné prázdniny, Veľkú noc.
Výučba prebieha cez sviatky a dni voľna.