Rozvrh cvičení na JESEŇ - ZIMA 2020 V Happy Bubi na Kyneku ponúkame: 2 voľné miesta! 14.9.-14.12.2020
17:00-18:00 hod. Zdravé nôžky a telo 4-5 r. Popis: 14 lekcií, cena kurzov: 70 Eur. Bonus: možnosť nahradiť si 2 lekcie. 16.9.-16.12.2020 16:30-17:30 hod. Zdravé nôžky a telo 5,5-7 r. Popis: 13 lekcií, cena kurzov: 65 Eur. Bonus: možnosť nahradiť si 2 lekcie. 17.9.-17.12.2020
16:50-17:35 hod. Zdravé detské nôžky a telo od 3-4 rokov. Popis: 13
lekcií, cena kurzov: 65 Eur. Bonus: možnosť nahradiť si 2 lekcie. Prihlasovanie TU! Čo poskytuje cvičenie
dieťaťu? Cvičenia sú organizované
formou kurzu. Kurz obsahuje 10-14 cvičení. Cena kurzu: 50-70 Eur.
Cvičenie je prispôsobené vekovej skupine detí a zahŕňa nasledovné zložky:  - posilňovanie všetkých dôležitých svalových skupín, ako nohy, brušné svaly, chrbtové svaly, zadok, atď., - dôležité je zameranie na posilnenie "stredu telíčka" - zvyšovanie flexibility - uvoľňovanie skrátených svalových partií, zvyšovanie ohybnosti, strečing, - rozvoj statickej a dynamickej rovnováhy, - cielené cviky na chodidlo a stimulácia chodidla, posilňovanie svalov nožnej klenby, stabilizátorov členkových kĺbov, - nácvik správnych nášlapov, riešenie správnych pohybových vzorcov, - cvičenie za pomoci pomôcok ako fit lopty, dráhy, balančné disky a iné. - hry a zábava... Na cvičeniach sa pracuje s rehabilitačnými a stimulačnými pomôckami. Cvičenie je zábavné a zároveň terapeutické.  Kurz vedie: Ing. Jana Podhajská. Odporúčaný odev: pohodlné vzdušné oblečenie. Cvičíme naboso. Dôležitá je možnosť pracovať s chodidlom, vykonávať jednotlivé cviky a pohybovať sa bezpečne po stimulačných pomôckach. Dĺžka trvania lekcie: 45 alebo 60 minút.    Referencie: Marcelka, mamička Veroniky:  "Kurz na ploché nožičky sa nám páčil. Netušila som, čo Janka všetko zvládne  . Všetky cviky perfetne pripravené, hravou formou ako napriklad nakŕmiť myšky, vtáčikom stavať hniezdo a najlepšie čo sa nám páčilo: ,,Pozor láva,,...atď... Moja malá vymýšlala, nechcelo sa jej sem tam spolupracovať. Ale Janka sa ju snažila vždy nejako motivovať a malá sa hneď rozbehla za ostatnými. Ďakujeme aj za pomocné cviky na domov, posnažime sa cvičiť... Tánička, mamička Dominika: "Veľká vďaka Janke a skvelému nápadu "Cvičenie pre zdravé nôžky". Náš syn sa tam nielen skvele zabaví, ale zároveň ma toto cvičenie viditeľný vplyv na vývoj jeho noziciek. Jani, nielen tvoje lekcie, ale i zážitkove akcie robite skvele, profesionálne a hlavne srdcom a s úžasným prístupom k detickam. Náš syn Happy Bubi zbožňuje a to je pre nás najdôležitejšie." 😍" |
Naša ponuka >